Aanvullend specialistische jeugdhulp

STEP Forward: PMT-groep Angst en Dwang

Voor jongeren vanaf 12 jaar met angst en/of dwang.

Elke week kom je samen in de gymzaal. Met leeftijdsgenoten doe je actieve werkvormen en bespreek je alledaagse situaties. Je leert lichaamssignalen herkennen bij spanning. En je oefent met ontspannen, ook als een situatie veel angst oproept.

De groep wordt begeleid door een psychomotorisch therapeut en een jeugdhulp professional met ervaring rondom angst en dwang.

Veelgestelde vragen

  • Voor wie is deze groep bedoeld?

    Voor jongeren vanaf 12 jaar die last hebben van angst, dwanggedachten of dwanghandelingen. Soms gaat het om allebei tegelijk. Je hoeft geen vastgestelde diagnose te hebben, maar een verwijzing naar specialistische jeugdhulp is wel nodig om deel te kunnen nemen.

  • Wat doen jullie in deze groep? Gaan jullie ook praten?

    We werken vooral met het lichaam: bewegen, ontspannen, spanning herkennen en leren reguleren. Dat doen we in de gymzaal, samen met leeftijdsgenoten. Er is ruimte om te praten, maar het lichaam is het vertrekpunt. Dat maakt PMT anders dan een gesprekstherapie.

  • Wat als mijn kind liever niet meedoet of het spannend vindt?

    Dat begrijpen we heel goed. Meedoen aan een groep is voor veel jongeren met angst al een stap op zich. We beginnen rustig en sluiten aan bij wat iemand aankan. Twijfel je? Neem dan gerust contact op voor een kennismakingsgesprek, dan kijken we samen of het past.

  • Hoe melden we ons aan?

    Om gebruik te maken van onze aanvullende specialistische jeugdhulp heb je een verwijzing nodig, bijvoorbeeld van het lokale team, je huisarts, medisch specialist of een gecertificeerde instelling. Als je al bij een andere organisatie aanvullende specialistische jeugdhulp krijgt, kunnen zij jou in overleg bij ons aanmelden voor de PMT-groep angst/dwang. Neem contact op met Semmi, dan denken we mee wat het beste past bij jullie situatie.

Wil je je aanmelden voor deze groep? Dit kan met een verwijzing naar specialistische jeugdhulp. Neem gerust contact op, dan denken we graag met je mee!

  • Amsterdam
  • 19 oktober 2026 (om de week op maandag 09:00 - 10:15 uur)

    Kom je er niet helemaal uit en wil je meer weten over ons aanbod Semmi? Bel of mail ons. We denken altijd mee!